CENTER FLOW Qi Practice

Meridians

Körperbewusstheit - Qualitäten des Erlebens in Bewegung - Energieaufbau

Das Wissen über „Energie-Meridiane“ oder „Leitbahnen“ und „Gefäße“ im menschlichen Körper ist ein wesentlicher Aspekt der traditionellen chinesischen Medizin. Das Konzept der Akupunktur baut darauf auf. Die Leitbahnen haben Bezug zu Organen, die jeweils paarweise zu Funktionskreisen zusammen gefasst sind.

Meridians steht also einerseits für Qi Gong ähnliche Bewegungsfolgen, in denen wir den Verlauf einzelner Meridiane im Körper kennen und spüren lernen - was der Gesundheit, Ballance und Harmonie im eigenen Körper unmittelbar und fühlbar zuträglich ist!

Doch andererseits geht es in dieser Auseinandersetzung um weit mehr: 

Nämlich um die Wiederentdeckung des “selbstverständlichen Körpers" als eine faszinierende neue Welt, in der sich stets neue Räume öffnen, neue Erfahrungen möglich werden und ein bewusstes Körper- (und Selbst-) Gefühl aufgebaut wird, das man in dieser Durchlässigkeit nicht für möglich gehalten hätte!

Somit ist der Zugang in Meridians ein freierer. Die Anleitungen geben Raum für das kreative Erkunden und selbst entdecken - was umso wacher dem Augenblick begegnen lässt! Assoziative Bilder und sogar live-Musik bereichern zusätzlich den Prozess der Vertiefung und des Eintauchens - mit dem Fokus auf “Qualitäten des Erlebens" wie Weite, Leichtigkeit, Geschmeidigkeit, Fluss oder auch Prägnanz.