CENTER FLOW - hin zur ‘Mitte-KRAFT’'
CENTER FLOW
Eine umfassende Bewegungs- und Coaching-Methode
by © Bojana Pajtler (Mag.art.)
CENTER FLOW als begriffliche Kombination aus „Mitte“ und „Fluss“ hat seine Wurzeln im zeitgenössischen Tanz wie auch in der Kampfkunst (Taijiquan, Wing Tsun, Aikido). Es macht Gesetzmäßigkeiten eines effektiven Handelns aus der "Mitte" greifbar, fühlbar und umsetzbar.
Qi Practice
hIn zur “Mitte-KRAFT” - allein
Partner Practice
hin zur “Mitte-KRAFT” - gemeinsam
Coaching Practice
hin zur “Mitte-KRAFT” - ins Leben übertragen
Qi Practice
CENTER FLOW als zentrierende Bewegungs-Praxis mit drei inhaltlichen Schwerpunkten:
Meridians
Qi Gong-verwandte Übungen, in denen Körperbewusstheit zum aufladenden und faszinierenden Erlebnis wird
Spirals
Dynamisch-kraftvolle Übungen, welche die Leichtigkeit des Tanzes mit der Erdung der Kampfkunst verbinden
Movementums
Symbolische Bewegungsfolgen, die einen bestärkenden Inhalt ausdrücken, der gleichzeitig gesungen wird - ein Zauberpaket!
Partner Practice
CENTER FLOW als eine einzigartige partnerschaftliche Bewegungskunst:
* ein gemeinsamer und partnerschaftlicher Wachstumsweg
* ein effektives nonverbales Kommunikations- und Präsenz-Training
* ein zeitgenössischer Paartanz, der auf Gleichwertigkeit und Gegenwärtigkeit beruht - und die Rollen von Führen und Folgen stets getauscht werden können!
Coaching Practice
CENTER FLOW als Coaching-Methode:
… begleitet effektiv durch das Abenteuer der (Wieder-) Entdeckung der eigenen Persönlichkeits-Potentiale:
Was unbewusst ist, drückt sich dennoch durch den Körper aus. Deshalb dient der Körper im Setting der wirkenden Kräfte erst als Spiegel der persönlichen Muster, dann als Experimentier- und Erkenntnis-Feld und schließlich als “Wurzel” eines konkreten Wandels - einer Weiterentwicklung hin zu mehr Aufrichtung, Präsenz und Ausstrahlung, zu mehr Handlungs-Spielraum und gefühlter Möglichkeit und hin zum Mut, für sich selbst einzustehen.